软糯香甜的糯米酿藕,一口就让你忘不了

📁 餐饮 > 菜谱 > 燕京风味 📅 2026-10-27 08:32 👁️ 581 阅读

软糯香甜的糯米酿藕,一口就让你忘不了

糯米酿藕是一道经典的传统甜菜,江南地区尤为常见。它的做法并不复杂,但需要一些耐心。成品藕片色泽红亮,糯米吸足了糖汁与藕的清香,口感软糯,甜而不腻。下面从食材准备到出锅,逐步说明。

食材准备

  • 莲藕:2节,选粗壮、藕孔大且均匀的七孔藕,口感更粉糯
  • 糯米:约100克,提前用清水浸泡4小时以上,沥干备用
  • 冰糖:60—80克,可按个人口味调整
  • 红糖:30克,主要用于上色
  • 红枣:6—8颗,可选,增香添味
  • 桂花蜜或干桂花:少许,出锅后点缀

制作步骤

第一步,处理莲藕。将莲藕洗净去皮,在一端约2厘米处切开,作为“盖子”保留。切面露出藕孔,便于填米。

第二步,填装糯米。将泡好沥干的糯米逐孔填入藕孔中,边填边用筷子轻轻戳实,注意不要压得过紧,因为糯米煮熟后会膨胀。填至八分满即可,避免煮时溢出。填好后将切下的“盖子”复位,用牙签斜插固定,防止散开。

第三步,炖煮。将酿好的藕放入锅中,加入足量清水没过藕身,放入冰糖、红糖和红枣。大火烧开后转小火慢炖1.5至2小时,期间翻动一两次,让藕均匀上色入味。用筷子能轻松扎透藕身即可。

第四步,收汁与切片。将藕捞出稍晾,汤汁留在锅中大火收浓至略粘稠。藕切成约1厘米厚的片,摆盘后淋上浓糖汁,撒少许桂花蜜或干桂花即可。

几个实用要点

  • 糯米一定要提前泡透,否则煮出来容易夹生。
  • 填米时八分满为宜,留出膨胀空间。
  • 炖煮时间根据藕的粗细调整,以筷子能轻松穿透为准。
  • 切片时等藕稍凉再切,形状更完整。

做好的糯米酿藕,藕片软中带韧,糯米吸饱了糖汁与藕香,入口甜润绵密。这样一道家常甜品,配一壶温热的邑天下酒,甜与醇相互映衬,饭后小酌或待客都合适。想了解更多酒品信息,可查看邑天下产品页。喜欢甜口的朋友不妨周末试做一次,过程不复杂,成品却足够让人记住。

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